Полина Максимова
- Контекстуально-поведенческий психолог
- АСТ-терапевт
- Член команды ДокПсиФест
- Проводит индивидуальные консультации онлайн (взрослые)
- Работает с различными поведенческими запросами, перфекционизмом, неудовлетворенностью телом и расстройствами пищевого поведения, депрессией, выгоранием
- Использует в работе следующие подходы: КПТ, АСТ, CFT
Екатерина Онокой
- Клинический психолог (схема-терапия, EFT, ACT, CBT)
- Организатор ДокПсиФеста
- Работает индивидуально/с парами/группами
- Совместно с Дарьей Мешаниной уже 3 года проводит схема-терапевтические группы «Развитие Здорового Взрослого»
- Вместе с командой ДокПсиФест ведет игру по развитию навыков ассертивной коммуникации «Общаться на уверенном: как говорить, просить и отказывать с уважением к себе и другим»
- Вместе с командой организует онлайн-фестивали ДокПсиФест и ДокПсиФест.Мини
«(Не)конфликтные люди: как и зачем идти на конфликт»
Екатерина. За избегание конфликтов мы часто платим очень высокую цену. Платим неудовлетворенными потребностями, разочарованиями в себе и других, отношениями, которые разрушило замалчивание.
Агрессивная позиция в конфликте, желание во что бы то ни стало победить, презумпция собственной правоты едва ли обходится нам дешевле.
Мне и по-человечески, и профессионально интересно, а как можно иначе. Как можно конфликтовать, не разрушаясь и не разрушая отношения?
Спойлер: это не просто, но возможно. Об этом мы и поговорим на нашем выступлении.
Полина. Никому еще не удавалось прожить в стерильной среде, в которой нет трений и разногласий в отношениях — в романтических, семейных, рабочих, любых. И чем более значимые отношения и вопросы, тем страшнее и болезненнее идти на конфликты, и разрушительнее последствия. Мне кажется важным говорить о конфликтах и способах мирного и ассертивного взаимодействиях в них как о возможности «встречи» и сближения людей друг с другом. Людей сложных и разных.
На выступлении мы обсудим, как люди ведут себя в конфликтах. Вы сможете лучше понять свои привычные реакции и поведение в конфликтных ситуациях. Поговорим о том, почему важно не избегать конфликтов и не превращать их в бесконечную борьбу друг с другом. Расскажем о том, как помочь себе переживать конфликты и как конфликтовать, не разрушая, а укрепляя связи с другими людьми.
Полина Максимова
- Контекстуально-поведенческий психолог
- АСТ-терапевт
- Член команды ДокПсиФест
- Проводит индивидуальные консультации онлайн (взрослые)
- Работает с различными поведенческими запросами, перфекционизмом, неудовлетворенностью телом и расстройствами пищевого поведения, депрессией, выгоранием
- Использует в работе следующие подходы: КПТ, АСТ, CFT
Екатерина Онокой
- Клинический психолог (схема-терапия, EFT, ACT, CBT)
- Организатор ДокПсиФеста
- Работает индивидуально/с парами/группами
- Совместно с Дарьей Мешаниной уже 3 года проводит схема-терапевтические группы «Развитие Здорового Взрослого»
- Вместе с командой ДокПсиФест ведет игру по развитию навыков ассертивной коммуникации «Общаться на уверенном: как говорить, просить и отказывать с уважением к себе и другим»
- Вместе с командой организует онлайн-фестивали ДокПсиФест и ДокПсиФест.Мини
«(Не)конфликтные люди: как и зачем идти на конфликт»
Екатерина. За избегание конфликтов мы часто платим очень высокую цену. Платим неудовлетворенными потребностями, разочарованиями в себе и других, отношениями, которые разрушило замалчивание.
Агрессивная позиция в конфликте, желание во что бы то ни стало победить, презумпция собственной правоты едва ли обходится нам дешевле.
Мне и по-человечески, и профессионально интересно, а как можно иначе. Как можно конфликтовать, не разрушаясь и не разрушая отношения?
Спойлер: это не просто, но возможно. Об этом мы и поговорим на нашем выступлении.
Полина. Никому еще не удавалось прожить в стерильной среде, в которой нет трений и разногласий в отношениях — в романтических, семейных, рабочих, любых. И чем более значимые отношения и вопросы, тем страшнее и болезненнее идти на конфликты, и разрушительнее последствия. Мне кажется важным говорить о конфликтах и способах мирного и ассертивного взаимодействиях в них как о возможности «встречи» и сближения людей друг с другом. Людей сложных и разных.
На выступлении мы обсудим, как люди ведут себя в конфликтах. Вы сможете лучше понять свои привычные реакции и поведение в конфликтных ситуациях. Поговорим о том, почему важно не избегать конфликтов и не превращать их в бесконечную борьбу друг с другом. Расскажем о том, как помочь себе переживать конфликты и как конфликтовать, не разрушая, а укрепляя связи с другими людьми.