25 июня (чт)
12:00-13:00 (мск)
Яков Кочетков
Яков Кочетков
- Директор Московского Центра когнитивной терапии
- Представитель АКБТ в Европейской Ассоциации КБТ
- Ведет долгосрочную программу обучения КБТ
- Проводит программы повышения квалификации по ОКР и тревожным расстройствам
«Я специалист по ОКР и похожим расстройствам. Мне очень хочется, чтобы психотерапия опиралась не на маркетинговые стратегии, а на современную науку. Я не очень верю, что так будет, но я стараюсь)»
«К себе слишком нежно: когда чувство собственной значимости становится хрупкостью»
В последние годы тема хрупкости, заботы о себе и бережного отношения к собственным границам стала особенно популярной. Но где проходит граница между вниманием к себе и повышенным чувством собственной значимости? Почему ощущение собственной исключительности может негативно влиять на психологическое состояние и отношения с другими? Для меня важно поговорить об этом и вместе разобраться, как найти более устойчивый и здоровый баланс.
Участники смогут по-новому взглянуть на тему чувства собственной значимости, лучше понять, как оно влияет на психологическое состояние и отношения, а также получат практические инструменты для его снижения и формирования более устойчивого отношения к себе.
25 июня (чт)
12:00-13:00 (мск)
Яков Кочетков
- Директор Московского Центра когнитивной терапии
- Представитель АКБТ в Европейской Ассоциации КБТ
- Ведет долгосрочную программу обучения КБТ
- Проводит программы повышения квалификации по ОКР и тревожным расстройствам
«Я специалист по ОКР и похожим расстройствам. Мне очень хочется, чтобы психотерапия опиралась не на маркетинговые стратегии, а на современную науку. Я не очень верю, что так будет, но я стараюсь)»
«К себе слишком нежно: когда чувство собственной значимости становится хрупкостью»
В последние годы тема хрупкости, заботы о себе и бережного отношения к собственным границам стала особенно популярной. Но где проходит граница между вниманием к себе и повышенным чувством собственной значимости? Почему ощущение собственной исключительности может негативно влиять на психологическое состояние и отношения с другими? Для меня важно поговорить об этом и вместе разобраться, как найти более устойчивый и здоровый баланс.
Участники смогут по-новому взглянуть на тему чувства собственной значимости, лучше понять, как оно влияет на психологическое состояние и отношения, а также получат практические инструменты для его снижения и формирования более устойчивого отношения к себе.