• Клинический психолог(онкопсихолог)
• ACT-терапевтка
• Зооволонтерка
• Резидентка проекта «Чистые Когниции»
• Практикует онлайн
• Направления работы: помощь людям с онкодиагнозом, а также их близким, депрессивные и тревожные состояния, ПТСР, кПТСР, СДВГ у взрослых, а также много других, подробнее тут
• Курирует супервизии в ЧК
• Ведёт курсы в «Психосалате» — образовательном пространстве для психологов, где изучаются самые разные темы: работа с диссоциацией, RFT, интерперсональная терапия и др. Также регулярно публикуются дополнительные материалы к изучению, переводы статей и т. д.

«Клинический психолог, работаю в подходе терапии принятия и ответственности (ACT), очень горячо его люблю. А еще безмерно люблю животных, поэтому стараюсь помогать братьям нашим меньшим, как только появляется возможность»

Мне важно говорить об утрате и эмоциональном онемении, потому что это опыт, с которым сталкиваются многие — но о нём часто молчат. В культуре, где «нормальность» часто отождествляется с чувствованием, пустота внутри может восприниматься как аномалия или «поломка». А ведь это тоже форма переживания, не менее настоящая.

Мне важно говорить о том, что даже когда чувств нет — можно быть живым, заботиться, оставаться в контакте с тем, что имеет значение. Что опорой могут стать не эмоции, а ценности. Я говорю об этом как психолог и как человек, кто тоже порой «ничего не чувствует» — и всё же идёт.

Это выступление поможет понять, что эмоциональное онемение — это не признак «поломки», а часть человеческого опыта, особенно в процессе переживания утраты. Я расскажу, как в такие моменты опорой могут становиться не чувства, а ценностно-ориентированные действия, и как можно продолжать идти, даже когда внутри «пусто».

Это будет бережный и честный разговор о том, как быть с собой и с другими в трудные времена.