Настасья Соломина

Настасья Соломина

  • Практикующий психолог.
  • АСТ, CFT, КПТ, IFS
  • Соавтрка книги «Хватит это терпеть»
  • Консультирует индивидуально онлайн
  • Работает с запросами: эмиграция, тревога и депрессивные состояния, кризисы в отношениях, низкая самооценка и уверенность в себе, преодоление социальных страхов

Настасья Соломина

  • Практикующий психолог.
  • АСТ, CFT, КПТ, IFS
  • Соавтрка книги «Хватит это терпеть»
  • Консультирует индивидуально онлайн
  • Работает с запросами: эмиграция, тревога и депрессивные состояния, кризисы в отношениях, низкая самооценка и уверенность в себе, преодоление социальных страхов

Психотерапия — штука полезная, но далеко не самая доступная, особенно когда речь идет об индивидуальном консультировании. Часто в кругах любителей психологии можно услышать мнение, что с людьми, которые не проходили терапию, трудно общаться и строить отношения. И мне кажется, это очень опасное заблуждение. Ведь задача психолога — сделать так, чтобы клиент больше не нуждался в его помощи. А иногда (например, в эмиграции) сходить на какие-то непсихологические активности (например, на социальные танцы) может быть и дешевле, и полезнее, чем пытаться решить социальные проблемы с терапевтом онлайн. Мне бы хотелось поисследовать вопрос о том, где проходит эта граница полезности терапии и узнать мнение коллег и участников на этот счёт.