Мария Кривошеева
Мария Кривошеева
- Клинический психолог (ACT, КБТ, РО ДБТ)
- Ведет курс по терапии ОКР для специалистов
- Группы тренинга навыков для клиентов с ОКР и гиперконтролем
«Терапия — это процесс отношений, внутри которых происходят изменения. Ценю возможность помогать этим изменениям происходить, то доверие, с которым люди приходят ко мне, и возможность видеть их путь и отважность, когда они ступают на эту дорогу. Основные сферы моих профессиональных интересов — это работа с Гиперконтролем и ОКР, а также темы межличностных отношений и одиночества как факторов, влияющих на психическое здоровье человека. Верю, что близкие, поддерживающие отношения играют ключевую роль в нашем психологическом благополучии. В моей работе мне важно, чтобы помощь была направленной, учитывающей потребности клиента, и опиралась на научные исследования, чтобы мы могли идти наиболее коротким и доступным способом к улучшениям»
«ОКР-отношений: почему разум ищет гарантии в любви»
Я как специалист, работающий с ОКР-спектром, хочу, чтобы знаний в этой теме было больше, а страданий — меньше. Страдания при ОКР часто остаются невидимыми: люди годами терзают себя поисками доказательств, проверками, попытками избавиться от сомнений — даже не подозревая, что на самом деле страдают от ОКР.
«А что, если я её не люблю?» — «А вдруг он не тот самый?» — «Вдруг всё это — ошибка?».
Навязчивые сомнения в близких отношениях могут разрушать даже действительно хорошие связи. И не потому, что с отношениями что-то не так, а потому, что человек застрял в бесконечной попытке обрести абсолютную уверенность там, где правит неопределённость.
Я хочу, чтобы специалисты могли вовремя распознавать этот паттерн и брать верный вектор в диагностике и терапии. А те, кто сталкивается с этим, смогли лучше понять, что с ними происходит, как с этим справиться и, несмотря на все уверения разума, что любовь требует гарантий, смогли напомнить себе, что она скорее является прыжком веры, где важны устойчивость к неопределённости и готовность идти вперёд даже тогда, когда вы не знаете, что вас ждёт. К счастью, этому можно научиться.
На выступлении мы разберём, как отличить нормальные сомнения от патологических, узнаем, что является поддерживающим фактором цикла ОКР-отношений и поговорим о том, как современные методы психотерапии могут помочь.
Мария Кривошеева
- Клинический психолог (ACT, КБТ, РО ДБТ)
- Ведет курс по терапии ОКР для специалистов
- Группы тренинга навыков для клиентов с ОКР и гиперконтролем
«Терапия — это процесс отношений, внутри которых происходят изменения. Ценю возможность помогать этим изменениям происходить, то доверие, с которым люди приходят ко мне, и возможность видеть их путь и отважность, когда они ступают на эту дорогу. Основные сферы моих профессиональных интересов — это работа с Гиперконтролем и ОКР, а также темы межличностных отношений и одиночества как факторов, влияющих на психическое здоровье человека. Верю, что близкие, поддерживающие отношения играют ключевую роль в нашем психологическом благополучии. В моей работе мне важно, чтобы помощь была направленной, учитывающей потребности клиента, и опиралась на научные исследования, чтобы мы могли идти наиболее коротким и доступным способом к улучшениям»
«ОКР-отношений: почему разум ищет гарантии в любви»
Я как специалист, работающий с ОКР-спектром, хочу, чтобы знаний в этой теме было больше, а страданий — меньше. Страдания при ОКР часто остаются невидимыми: люди годами терзают себя поисками доказательств, проверками, попытками избавиться от сомнений — даже не подозревая, что на самом деле страдают от ОКР.
«А что, если я её не люблю?» — «А вдруг он не тот самый?» — «Вдруг всё это — ошибка?».
Навязчивые сомнения в близких отношениях могут разрушать даже действительно хорошие связи. И не потому, что с отношениями что-то не так, а потому, что человек застрял в бесконечной попытке обрести абсолютную уверенность там, где правит неопределённость.
Я хочу, чтобы специалисты могли вовремя распознавать этот паттерн и брать верный вектор в диагностике и терапии. А те, кто сталкивается с этим, смогли лучше понять, что с ними происходит, как с этим справиться и, несмотря на все уверения разума, что любовь требует гарантий, смогли напомнить себе, что она скорее является прыжком веры, где важны устойчивость к неопределённости и готовность идти вперёд даже тогда, когда вы не знаете, что вас ждёт. К счастью, этому можно научиться.
На выступлении мы разберём, как отличить нормальные сомнения от патологических, узнаем, что является поддерживающим фактором цикла ОКР-отношений и поговорим о том, как современные методы психотерапии могут помочь.