• Системный семейный психотерапевт
• (КСТ)краткосрочный стратегический психотерапевт
• EMDR-терапевт
• Основательница центра семейной психологии «Семейный вопрос»
• Организатор фестиваля «Рядом»
• В настоящее время разрабатывает и готовит к запуску специализированную терапевтическую группу для взрослых, которые пережили опыт школьной травли (буллинга) и столкнулись с его долгосрочными последствиями во взрослой жизни
• Ведет телеграм-каналы: «Семейный вопрос» — канал о семейной психологии и личный канал «Контрапункт смыслов»
• Принимает очно в Москве (м. Чистые пруды) и онлайн
• Индивидуальная терапия

Помогающие специалисты умеют многое: замечать свои чувства, анализировать реакции, понимать, откуда что взялось, бесконечная работа над собой, бережно относиться к другим. Но иногда даже отдых превращается в ещё одну задачу, которую хочется выполнить «правильно».

Эта практика — приглашение ненадолго выйти из режима постоянного анализа, чтобы вернуть себе право ничего не доказывать хотя бы один час.

Через внимание к телу и внутреннему состоянию мы попробуем встретиться с теми сторонами себя, которые всё время стараются, контролируют, сомневаются или требуют чего-то большего. Не для того, чтобы их изменить, а чтобы чуть лучше понять и дать им возможность немного передохнуть.

Возможно, за этот час вы ничего в себе не измените. Но, может быть, впервые за долгое время перестанете пытаться это сделать.