Евгения Меркулова
Евгения Меркулова
- Клинический психолог (схема-терапия; системная семейная терапия)
- Консультирует очно (Саратов)/онлайн (ZOOM/Skype)
- Работает индивидуально (со взрослыми людьми (от 18 лет) и с семьями
- Ведет группы
- Ведет 12-ти недельную психодинамическую группу «Отражение» и группу для молодых супружеских пар «Риски и радости»
- Работает с запросами:
— Сложные эмоциональные состояния (с
Страхи, горе, тревожные состояния, навязчивые мысли, последствия травмирующего опыта)
— Трудности в построении отношений (деструктивные отношения или их отсутствие, кризис, конфликты, измены, развод)
— Помощь женщинам и мужчинам, находящимся в трудной жизненной ситуации и переживших сильный травматичный опыт в настоящем и прошлом (сексуализированное насилие; физическое насилие; ПТСР; кПТСР и другие виды насилия)
— Обычные сложности современных людей (перфекционизм, трудоголизм, профессиональное и эмоциональное выгорание, истощение)
— Тревога и депрессия
«Влияние тяжелого опыта прошлого на построение отношений в настоящем»
Мы все родом из детства, но также мы состоим из ситуаций/мнений/опыта взросления. И, к сожалению, этот опыт не всегда бывает приятным и воодушевляющим, способствующим построению крепких, близких и надежных отношений. Он может быть и болезненным, жестоким, отдаляющим нас от себя и других и не позволяющим строить доверительные отношения. Имея за спиной подобный багаж правда бывает очень тяжело идти в новые отношения, доверять и открываться. Часто мы начинаем ожидать подвоха и повторного разрушения, как уже переживали. И если это понимать, то можно научиться по-другому выстраивать отношения. А если нет? Если боль настолько сильна, что ее просто закрыли и замуровали дверь ? Тогда каждый раз мы наступаем на одни и те же грабли, не понимая ни причин, ни того, что с этим делать. И тогда правда важно начать говорить — о себе, своем опыте, своих страхах — и через других, через других надежных взрослых учиться исцеляться, доверять и открываться. Но первый шаг всегда — заметить, а как мое прошлое (точнее мои установки/паттерны поведения и мышления) влияет на мое настоящее и на то, как и какие отношения я строю.
Поймете, на что стоит обращать внимание при сложностях в построении отношений в настоящем; научитесь видеть повторяющиеся сценарии и наметите шаги для их преодоления. Разделите ответственность, чтобы не брать всю вину на себя.
Евгения Меркулова
- Клинический психолог (схема-терапия; системная семейная терапия)
- Консультирует очно (Саратов)/онлайн (ZOOM/Skype)
- Работает индивидуально (со взрослыми людьми (от 18 лет) и с семьями
- Ведет группы
- Ведет 12-ти недельную психодинамическую группу «Отражение» и группу для молодых супружеских пар «Риски и радости»
- Работает с запросами:
— Сложные эмоциональные состояния (с
Страхи, горе, тревожные состояния, навязчивые мысли, последствия травмирующего опыта)
— Трудности в построении отношений (деструктивные отношения или их отсутствие, кризис, конфликты, измены, развод)
— Помощь женщинам и мужчинам, находящимся в трудной жизненной ситуации и переживших сильный травматичный опыт в настоящем и прошлом (сексуализированное насилие; физическое насилие; ПТСР; кПТСР и другие виды насилия)
— Обычные сложности современных людей (перфекционизм, трудоголизм, профессиональное и эмоциональное выгорание, истощение)
— Тревога и депрессия
«Влияние тяжелого опыта прошлого на построение отношений в настоящем»
Мы все родом из детства, но также мы состоим из ситуаций/мнений/опыта взросления. И, к сожалению, этот опыт не всегда бывает приятным и воодушевляющим, способствующим построению крепких, близких и надежных отношений. Он может быть и болезненным, жестоким, отдаляющим нас от себя и других и не позволяющим строить доверительные отношения. Имея за спиной подобный багаж правда бывает очень тяжело идти в новые отношения, доверять и открываться. Часто мы начинаем ожидать подвоха и повторного разрушения, как уже переживали. И если это понимать, то можно научиться по-другому выстраивать отношения. А если нет? Если боль настолько сильна, что ее просто закрыли и замуровали дверь ? Тогда каждый раз мы наступаем на одни и те же грабли, не понимая ни причин, ни того, что с этим делать. И тогда правда важно начать говорить — о себе, своем опыте, своих страхах — и через других, через других надежных взрослых учиться исцеляться, доверять и открываться. Но первый шаг всегда — заметить, а как мое прошлое (точнее мои установки/паттерны поведения и мышления) влияет на мое настоящее и на то, как и какие отношения я строю.
Поймете, на что стоит обращать внимание при сложностях в построении отношений в настоящем; научитесь видеть повторяющиеся сценарии и наметите шаги для их преодоления. Разделите ответственность, чтобы не брать всю вину на себя.