26 июня (пт)
10:00-11:00 (мск)
Екатерина Карташова (Данилина)
Екатерина Карташова (Данилина)
- Психолог детско-родительских отношений
- Монтессори-педагог
- Координатор НКО Центр «Душа Мамы»
- Является психологом-волонтером Центра «Душа Мамы» (а значит любой маме можно записаться на онлайн 3 консультации бесплатно через сайт душамамы.рф)
- Консультирует онлайн
- Работает с запросами по детско-родительским отношениям, материнским выгоранием, поведением ребенка
«Я психолог, который на стороне мам и детей. В работе опираюсь на интегративный подход, основанный на теории привязанности Ньюфелда , если простыми словами — помогаю наладить ту самую тёплую связь, где ребёнок вас слушает не из-под палки, а потому что родители — его надёжный тыл. И да, я искренне верю: когда отношения в порядке, 90% проблем исчезают сами собой, а у мам появляется ресурс».
«Женщина женщине — дом. Как не остаться одной в послеродовой депрессии»
Многие мамы искренне верят: «со мной что-то не так, я плохая мать», если вместо радости от малыша они чувствуют пустоту, тревогу или злость. А на самом деле это состояние встречается очень часто — и оно не делает её плохой матерью.
Женщина в послеродовой депрессии часто молчит, потому что ей стыдно. Она боится, что её осудят или скажут «соберись».
Разговор вслух снимает этот стыд и даёт разрешение просить помощь.
Когда мама слышит «я тоже через это прошла» от другой женщины мир перестаёт быть враждебным. Поддержка «на равных» работает как лекарство: ты не одна, и тебе не нужно быть идеальной.
Иногда достаточно одного тёплого слова, чтобы женщина не довела себя до мысли об отказе от ребёнка или других страшных решений. Разговор спасает буквально.
Мы привыкли, что в роддоме учат пеленать и кормить, но почти никто не учит тому, как проситься «на ручки» самой маме. А это жизненно важный навык.
Говорить об этом — значит создавать культуру, где материнство не обязано быть только счастливым. Где есть место и слезам, и усталости, и помощи.
Поговорим о том, почему материнскую депрессию так легко спутать с обычной усталостью и не заметить за повседневными делами, а также о признаках, которые часто остаются за кадром.
Вы получите простое понимание, как отличить «я вымоталась» от «мне нужна помощь», и узнаете, как работает Центр «Душа Мамы» с его опытом равной поддержки «человек — человеку».
Поговорим о том, почему одной маме достаточно просто побыть рядом с другой, чтобы перестать чувствовать себя плохой матерью.
26 июня (пт)
10:00-11:00 (мск)
Екатерина Карташова (Данилина)
- Психолог детско-родительских отношений
- Монтессори-педагог
- Координатор НКО Центр «Душа Мамы»
- Является психологом-волонтером Центра «Душа Мамы» (а значит любой маме можно записаться на онлайн 3 консультации бесплатно через сайт душамамы.рф)
- Консультирует онлайн
- Работает с запросами по детско-родительским отношениям, материнским выгоранием, поведением ребенка
«Я психолог, который на стороне мам и детей. В работе опираюсь на интегративный подход, основанный на теории привязанности Ньюфелда , если простыми словами — помогаю наладить ту самую тёплую связь, где ребёнок вас слушает не из-под палки, а потому что родители — его надёжный тыл. И да, я искренне верю: когда отношения в порядке, 90% проблем исчезают сами собой, а у мам появляется ресурс».
«Женщина женщине — дом. Как не остаться одной в послеродовой депрессии»
Многие мамы искренне верят: «со мной что-то не так, я плохая мать», если вместо радости от малыша они чувствуют пустоту, тревогу или злость. А на самом деле это состояние встречается очень часто — и оно не делает её плохой матерью.
Женщина в послеродовой депрессии часто молчит, потому что ей стыдно. Она боится, что её осудят или скажут «соберись».
Разговор вслух снимает этот стыд и даёт разрешение просить помощь.
Когда мама слышит «я тоже через это прошла» от другой женщины мир перестаёт быть враждебным. Поддержка «на равных» работает как лекарство: ты не одна, и тебе не нужно быть идеальной.
Иногда достаточно одного тёплого слова, чтобы женщина не довела себя до мысли об отказе от ребёнка или других страшных решений. Разговор спасает буквально.
Мы привыкли, что в роддоме учат пеленать и кормить, но почти никто не учит тому, как проситься «на ручки» самой маме. А это жизненно важный навык.
Говорить об этом — значит создавать культуру, где материнство не обязано быть только счастливым. Где есть место и слезам, и усталости, и помощи.
Поговорим о том, почему материнскую депрессию так легко спутать с обычной усталостью и не заметить за повседневными делами, а также о признаках, которые часто остаются за кадром.
Вы получите простое понимание, как отличить «я вымоталась» от «мне нужна помощь», и узнаете, как работает Центр «Душа Мамы» с его опытом равной поддержки «человек — человеку».
Поговорим о том, почему одной маме достаточно просто побыть рядом с другой, чтобы перестать чувствовать себя плохой матерью.