24 июня (ср)

12:00-13:00 (мск)

Илья Семеннов

  • Врач-психиатр
  • Психотерапевт (АСТ, схема-терапия)
  • Лектор онлайн-платформы «Синхронизация»
  • Преподаватель онлайн-школы «Психодемия»
  • Со-автор курса для людей с симптомами СВДГ «Всё в порядке»
  • Консультирует онлайн

«Человеческая жизнь состоит из контрастов. Она наполнена красотой и страданиями, ужасами и чудесами. Как специалист, я вижу огромную ценность помогать людям проживать весь спектр человеческого опыта. Замечать прекрасное, не застревать в плохом, находить в жизни смысл. И сам стараюсь этому учиться».

Наталья Степанова

  • Взрослый и подростковый врач-психиатр
  • Когнитивно-поведенческий и схема-психотерапевт
  • Преподаватель
  • Лектор
  • Со-автор курса для взрослых (и с осени 2026 года — для подростков) с СДВГ — «Всё в порядке»
  • Принимает очно в клинике DocMed/DocDeti

«Что я могу рассказать как эксперт? Что я могу рассказать как человек?


Мне кажется, что работа в сфере ментального здоровья учит нас, специалистов, в первую очередь быть людьми. Я с большим сочувствием и пониманием отношусь к тем, кто впервые сталкивается с психическими расстройствами и тем, кто проходит сейчас путь исцеления. Мне бы очень хотелось, чтобы этот путь был менее тернист и стал чуть более понятным и предсказуемым.


Поэтому я снова и снова принимаю приглашение поучаствовать в ДокПсиФесте: мне важно, чтобы как можно больше людей получили необходимую информацию и не боялись обращаться за помощью».

«Хронически грустные: депрессия, которая возвращается»

Илья. Депрессия — это вор. Она отбирает время нашей жизни. Крадет моменты наслаждения весенним солнцем, ощущения близости с любимыми людьми, увлеченности рабочей задачей. И даже после успешного лечения, этот «вор» может вернуться. Почему это происходит? Как этого избежать? Что мы можем сделать (как специалисты, так и пациенты), чтобы поддержать себя на этом пути?


Подробнее разберемся, что такое депрессивные расстройства, почему они возникают, как лечатся (как медикаментозно, так и психотерапевтически), можно ли справиться с депрессией самостоятельно и, самое главное, как найти в себе силы пройти этот путь снова, если депрессия возвращается.


Наталья. Депрессия — одно из самых распространенных ментальных расстройств. Во всём мире от депрессии страдают около 332 миллионов человек (и это только те, кто обратился к специалисту). Мы уже знаем, что депрессия хорошо лечится. С вероятностью в 50-60% она вернется. Почему это происходит? Как этого избежать? Что мы можем сделать (как специалисты, так и пациенты), чтобы поддержать себя на этом пути?


Подробнее разберемся, что такое депрессивные расстройства, почему они возникают, как лечатся (как медикаментозно, так и психотерапевтически), можно ли справиться с депрессией самостоятельно и, самое главное, как найти в себе силы пройти этот путь снова, если депрессия возвращается.

24 июня (ср)

12:00-13:00 (мск)

Илья Семеннов

  • Врач-психиатр
  • Психотерапевт (АСТ, схема-терапия)
  • Лектор онлайн-платформы «Синхронизация»
  • Преподаватель онлайн-школы «Психодемия»
  • Со-автор курса для людей с симптомами СВДГ «Всё в порядке»
  • Консультирует онлайн

«Человеческая жизнь состоит из контрастов. Она наполнена красотой и страданиями, ужасами и чудесами. Как специалист, я вижу огромную ценность помогать людям проживать весь спектр человеческого опыта. Замечать прекрасное, не застревать в плохом, находить в жизни смысл. И сам стараюсь этому учиться».

Наталья Степанова

  • Взрослый и подростковый врач-психиатр
  • Когнитивно-поведенческий и схема-психотерапевт
  • Преподаватель
  • Лектор
  • Со-автор курса для взрослых (и с осени 2026 года — для подростков) с СДВГ — «Всё в порядке»
  • Принимает очно в клинике DocMed/DocDeti

«Что я могу рассказать как эксперт? Что я могу рассказать как человек?


Мне кажется, что работа в сфере ментального здоровья учит нас, специалистов, в первую очередь быть людьми. Я с большим сочувствием и пониманием отношусь к тем, кто впервые сталкивается с психическими расстройствами и тем, кто проходит сейчас путь исцеления. Мне бы очень хотелось, чтобы этот путь был менее тернист и стал чуть более понятным и предсказуемым.


Поэтому я снова и снова принимаю приглашение поучаствовать в ДокПсиФесте: мне важно, чтобы как можно больше людей получили необходимую информацию и не боялись обращаться за помощью».

«Хронически грустные: депрессия, которая возвращается»

Илья. Депрессия — это вор. Она отбирает время нашей жизни. Крадет моменты наслаждения весенним солнцем, ощущения близости с любимыми людьми, увлеченности рабочей задачей. И даже после успешного лечения, этот «вор» может вернуться. Почему это происходит? Как этого избежать? Что мы можем сделать (как специалисты, так и пациенты), чтобы поддержать себя на этом пути?


Подробнее разберемся, что такое депрессивные расстройства, почему они возникают, как лечатся (как медикаментозно, так и психотерапевтически), можно ли справиться с депрессией самостоятельно и, самое главное, как найти в себе силы пройти этот путь снова, если депрессия возвращается.


Наталья. Депрессия — одно из самых распространенных ментальных расстройств. Во всём мире от депрессии страдают около 332 миллионов человек (и это только те, кто обратился к специалисту). Мы уже знаем, что депрессия хорошо лечится. С вероятностью в 50-60% она вернется. Почему это происходит? Как этого избежать? Что мы можем сделать (как специалисты, так и пациенты), чтобы поддержать себя на этом пути?


Подробнее разберемся, что такое депрессивные расстройства, почему они возникают, как лечатся (как медикаментозно, так и психотерапевтически), можно ли справиться с депрессией самостоятельно и, самое главное, как найти в себе силы пройти этот путь снова, если депрессия возвращается.