Андрей Каменюкин
Андрей Каменюкин
- Врач-психотерапевт
- Психиатр
- Основатель и руководитель Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic
- Работает с расстройствами, связанными со стрессом: ПТСР, КПТСР, расстройство адаптации и другими расстройствами
- Спикер проекта CBT Clinic Education
- Ведущий семинаров:
— КПТ
— ПТСР и КПТСР
— Терапия клинического перфекционизма
— Технологии работы с мышлением: когнитивная реструктуризация
— КПТ аддиктивных расстройств
— Концептуализация, основанная на сильных сторонах
«Жизнестойкость: как мыслить, чтобы выжить в нестабильном мире»
Жизнестойкость или психологическую стойкость, или когнитивную стойкость можно рассматривать как набор универсальных знаний и навыков, позволяющих человеку адаптироваться в условиях стресса. В существующей реальности жизнестойкость приобретает особенный смысл, а понимание того из чего она формируется и умение ее развить становятся необходимостью. Мы не всегда можем изменить контекст, но благодаря жизнестойкости у нас даже в сложных условиях появляются возможности сохранить ментальное благополучие и физическое здоровье и действовать, исходя из своих ценностей.
Участники получат:
1) представление о том, как понимается в современной концепции жизнестойкость
2) знание того, как философия стоицизма и жизнестойкость связаны и как это можно использовать в жизни
3) практические инструменты по управлению своим мышлением для повышения жизнестойкости
Андрей Каменюкин
- Врач-психотерапевт
- Психиатр
- Основатель и руководитель Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic
- Работает с расстройствами, связанными со стрессом: ПТСР, КПТСР, расстройство адаптации и другими расстройствами
- Спикер проекта CBT Clinic Education
- Ведущий семинаров:
— КПТ
— ПТСР и КПТСР
— Терапия клинического перфекционизма
— Технологии работы с мышлением: когнитивная реструктуризация
— КПТ аддиктивных расстройств
— Концептуализация, основанная на сильных сторонах
«Жизнестойкость: как мыслить, чтобы выжить в нестабильном мире»
Жизнестойкость или психологическую стойкость, или когнитивную стойкость можно рассматривать как набор универсальных знаний и навыков, позволяющих человеку адаптироваться в условиях стресса. В существующей реальности жизнестойкость приобретает особенный смысл, а понимание того из чего она формируется и умение ее развить становятся необходимостью. Мы не всегда можем изменить контекст, но благодаря жизнестойкости у нас даже в сложных условиях появляются возможности сохранить ментальное благополучие и физическое здоровье и действовать, исходя из своих ценностей.
Участники получат:
1) представление о том, как понимается в современной концепции жизнестойкость
2) знание того, как философия стоицизма и жизнестойкость связаны и как это можно использовать в жизни
3) практические инструменты по управлению своим мышлением для повышения жизнестойкости