Алсу Гайнетдинова

Алсу Гайнетдинова

  • Когнитивно-поведенческий психолог
  • Член команды «ДокПсиФест»
  • Участница проекта «Женский квадрат»
  • Психолог клиники Чистые Когниции
  • Работает индивидуально со взрослыми, онлайн
  • Работает с тревожными состояниями (беспокойство, тревожные мысли, ОКР), депрессивными состояниями, самокритикой, чувством вины и стыда, трудностями в отношениях, личностными кризисами, перфекционизмом и выгоранием
  • Помогает справляться с прокрастинацией, сложностями в принятии решений

«Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе — с большим интересом и любовью к этому направлению. В практике активно использую техники экспозиционной терапии и продолжаю углубляться в изучение доказательных методов.

На ДокПсиФесте я выступаю не только как спикер, но и как часть команды, создающей это пространство. Ещё я участница проекта „Женский квадрат“, где вместе с коллегами-психологинями мы говорим с женщинами о важных и сложных вещах — честно, научно и по-человечески бережно.

Помимо консультаций и учебы люблю ранним утром кататься на велосипеде по летней Казани, ходить на оперу и балет и слушать рок. А ещё я мама и жена, обожаю проводить время с семьёй — в разговорах, играх и просто рядом»

Организатор, участница дискусии

Алсу Гайнетдинова

  • Когнитивно-поведенческий психолог
  • Член команды «ДокПсиФест»
  • Участница проекта «Женский квадрат»
  • Психолог клиники Чистые Когниции
  • Работает индивидуально со взрослыми, онлайн
  • Работает с тревожными состояниями (беспокойство, тревожные мысли, ОКР), депрессивными состояниями, самокритикой, чувством вины и стыда, трудностями в отношениях, личностными кризисами, перфекционизмом и выгоранием
  • Помогает справляться с прокрастинацией, сложностями в принятии решений

«Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе — с большим интересом и любовью к этому направлению. В практике активно использую техники экспозиционной терапии и продолжаю углубляться в изучение доказательных методов.

На ДокПсиФесте я выступаю не только как спикер, но и как часть команды, создающей это пространство. Ещё я участница проекта „Женский квадрат“, где вместе с коллегами-психологинями мы говорим с женщинами о важных и сложных вещах — честно, научно и по-человечески бережно.

Помимо консультаций и учебы люблю ранним утром кататься на велосипеде по летней Казани, ходить на оперу и балет и слушать рок. А ещё я мама и жена, обожаю проводить время с семьёй — в разговорах, играх и просто рядом»

Организатор, участница дискуссии