Алсу Гайнетдинова
Алсу Гайнетдинова
- Когнитивно-поведенческий психолог
- Член команды «ДокПсиФест»
- Участница проекта «Женский квадрат»
- Психолог клиники Чистые Когниции
- Работает индивидуально со взрослыми, онлайн
- Работает с тревожными состояниями (беспокойство, тревожные мысли, ОКР), депрессивными состояниями, самокритикой, чувством вины и стыда, трудностями в отношениях, личностными кризисами, перфекционизмом и выгоранием
- Помогает справляться с прокрастинацией, сложностями в принятии решений
«Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе — с большим интересом и любовью к этому направлению. В практике активно использую техники экспозиционной терапии и продолжаю углубляться в изучение доказательных методов.
На ДокПсиФесте я выступаю не только как спикер, но и как часть команды, создающей это пространство. Ещё я участница проекта „Женский квадрат“, где вместе с коллегами-психологинями мы говорим с женщинами о важных и сложных вещах — честно, научно и по-человечески бережно.
Помимо консультаций и учебы люблю ранним утром кататься на велосипеде по летней Казани, ходить на оперу и балет и слушать рок. А ещё я мама и жена, обожаю проводить время с семьёй — в разговорах, играх и просто рядом»
Организатор, участница дискусии
Алсу Гайнетдинова
- Когнитивно-поведенческий психолог
- Член команды «ДокПсиФест»
- Участница проекта «Женский квадрат»
- Психолог клиники Чистые Когниции
- Работает индивидуально со взрослыми, онлайн
- Работает с тревожными состояниями (беспокойство, тревожные мысли, ОКР), депрессивными состояниями, самокритикой, чувством вины и стыда, трудностями в отношениях, личностными кризисами, перфекционизмом и выгоранием
- Помогает справляться с прокрастинацией, сложностями в принятии решений
«Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе — с большим интересом и любовью к этому направлению. В практике активно использую техники экспозиционной терапии и продолжаю углубляться в изучение доказательных методов.
На ДокПсиФесте я выступаю не только как спикер, но и как часть команды, создающей это пространство. Ещё я участница проекта „Женский квадрат“, где вместе с коллегами-психологинями мы говорим с женщинами о важных и сложных вещах — честно, научно и по-человечески бережно.
Помимо консультаций и учебы люблю ранним утром кататься на велосипеде по летней Казани, ходить на оперу и балет и слушать рок. А ещё я мама и жена, обожаю проводить время с семьёй — в разговорах, играх и просто рядом»
Организатор, участница дискуссии