• Кандидат психологических наук
• Психотехногик
• Создательница MentalTech Lab

«Техноэнтузиаст и технооптимист в постоянном поиске ответов на все растущее число вопросов»

За годы исследования технологий в психотерапии накопила некоторое количество опыта и понимания, которым хочется поделиться. Также надеюсь получить от коллег пищу для плодотворного исследования потенциала ИИ для помогающих практиков.

• Психолог
• Кандидатка психологических наук
• Проводит научные исследования
• Автор популярных статей, выступлений в медиа и книги «Со мной всё в порядке»
• Создает приложение HEDONISM DAILY
• Научный руководитель курса по супервизии, основанной на компетентностном подходе в онлайн-школе «Психодемия»
• Автор и ведущая курса «Как управлять эмоциями и быть в гармонии с собой» в онлайн-школе «Психодемия»

«Я психолог, провожу научные исследования, а еще люблю превращать научное знание в понятные и полезные для людей инструменты понимания и изменения себя. Для этого пишу популярные статьи, выступаю на радио, а недавно даже написала книгу про ментальное здоровье и заботу о нем! Прямо сейчас руковожу лабораторией психологической поддержки в компании Step by Step, которая помогает детям и подросткам строить свою образовательную траекторию и счастливое будущее. В свободное от работы время люблю гулять с собакой, учиться новым жанрам танцев, читать и много гулять на природе»

Мне важно говорить об этом, потому что это уже стало частью нашей реальности, в том числе и профессиональной, и ее важно рефлексировать, а еще сделать так, чтобы ИИ помогал людям — психологам и клиентам.

• Клинический психолог
• КБТ-терапевт
• Супервизор
• Автор блога Пост_тревога и одноименной книги
• Создательница ИИ-помощника по дневнику эмоций Мыследруг
• Консультирует онлайн по запросам тревога и тревожные расстройства, ОКР, депрессия
• Сейчас запускает ИИ-ассистента по дневнику эмоций
• Проводит курсы по долгосрочному планированию

«Работаю преимущественно с тревожными расстройствами, ОКР и расстройствами телесного дистресса (так называемая психосоматика). Люблю помогать осваивать базу — понимание своего тела и эмоций, сейчас мне помогает это делать ИИ-ассистент Мыследруг. Рассказываю о тревогах современного человека у себя в блоге. Сама много внимания уделяю телесной осознанности и саморегуляции в том числе с помощью подводного плавания (фридайвинга). Воспитываю сына, пишу книги, веду приемы, участвую в соревнованиях, стараюсь совмещать несколько профессиональных и личных идентичностей и чувствовать себя при этом как минимум нормально и иметь время погулять и послушать музыку. Для этого изучаю тему взаимодействия со временем aka планирование. Об этом тоже пишу у себя на канале Пост_тревога»

Большие языковые модели уже здесь, и мы с ними уже взаимодействуем. Важно понимать, как делать это в первую очередь безопасно. А риски есть и не маленькие.

• Клинический психолог (СВТ, схема-терапия)
• Работает индивидуально со взрослыми и подростками
• Ведет группы для людей с СДВГ
• Проводит профориентацию

«В профессии я люблю всё и сразу — жалею только, что у меня нет маховика времени, и мои способности к обучению не такие, как у LLM. В последнее время я специализируюсь на работе с пищевым поведением у взрослых и подростков, а также увлекаюсь исследованиями ИИ в психотерапии — с восторгом внедряю новые решения в практику и параллельно пытаюсь понять, не пора ли искать другую работу? Помимо работы я путешествую, хожу в походы и на скалолазание — считаю, что в наше время крайне важен диджитал-детокс :)»

Почему мне важно говорить об этом?

Чтобы быть во всеоружии к восстанию машин и знать их повадки :)

А если серьезно, то участие в дискуссии является для меня важным по нескольким причинам:

Во-первых, это шанс переосмыслить свою роль. Обсуждение вызывает размышления о роли специалиста в эпоху автоматизации и усиления роли ИИ. В моем исследовании каждый второй специалист уже использует ИИ в своей практике, и все твердо уверены, что LLM не смогут полностью заменить человека, да и контакт «человек-человек» ни с чем не сравнить. А вот другие, кто внедряет ИИ на полную катушку и разрабатывает новые решения, уверены, что нейросети вполне могут заменить психотерапевта (а может, уже и заменили). Тогда возникает вопрос: какое место нам осталось в этом новом мире? В чем ИИ не может заменить «кожаного» психотерапевта?

Во-вторых, участие в подобной дискуссии помогает формировать профессиональное мнение и позицию по вопросам этики, конфиденциальности, качества услуг и границ компетенций в контексте внедрения ИИ. Это важный аспект, поскольку технологии, внедряемые в психотерапевтическую практику, затрагивают фундаментальные права и свободы человека.

В-третьих, у меня есть шанс быть на волне — узнавать о новых классных инструментах и разработках, которые помогают в работе с клиентами. Сегодня ИИ может помогать ставить диагнозы, следить за прогрессом или даже подсказывать, как лучше сказать что-то важное. В чем еще он может нам помочь, как специалистам, а что не стоит ему делегировать?

• Психиатр
• Психотерапевт
• Врач клиники МАЙНДСЕТ
• Ведёт индивидуальные психиатрические и психотерапевтические консультации в очном и онлайн-формате
• Работает с СДВГ, депрессией, тревожными расстройствами, РАС, БАР и др.
• Психотерапия в КПТ подходе
• Ведёт курс «Психиатрия для психологов»
• В процессе создания онлайн-тренинга по СДВГ
• Является одним из участников команды клиники Mindset, участвует в развитии медийной стратегии, обучающих продуктов и создании контента.

«Работаю психиатром и психотерапевтом в частной клинике Mindset в Москве. В профессии ценю честность, глубину и чувство юмора — без последнего в нашей сфере никак. Веду блог в In...am и Telegram о психиатрии, психотерапии и человеческих сложностях. Пишу так, чтобы было понятно и тем, кто уже работает в профессии, и тем, кто просто ищет ответы.

Мои профессиональные интересы — СДВГ у взрослых, расстройства аутистического спектра, БАР, депрессии, тревожные расстройства и, конечно, тема искусственного интеллекта в клинической практике. Развиваю несколько образовательных проектов для психологов. В свободное время — увлечённый любитель астрономии и философии стоицизма»

Почему мне важно говорить об этом?

Потому что этот вопрос касается каждого из нас. ИИ входит в нашу профессиональную среду и важно, чтобы обсуждение не превращалось в апокалипсис или фанатичный технооптимизм.

Я уже активно использую ИИ в практике — в диагностике, в ведении кейсов, в планировании терапии, в обучении коллег. Вижу как его возможности, так и ограничения. Мне важно, чтобы мы обсуждали это осознанно, этично и с позиции здравого смысла. Именно поэтому я на этих дебатах — не как апологет или критик, а как профессионал, который хочет поделиться опытом, услышать разные мнения коллег, найти ту середину, которая поможет на осваивать новые технологии с пользой для людей.

• Психолог и супервизор в КПТ
• Автор телеграм канала о когнитивной психотерапии «Ошибка атрибуции»
• Специализируется в работе с:

— тревожными расстройствами (паническое расстройство, ГТР, социальная тревожность), навязчивостями (ОКР), депрессивными расстройствами, фобиями

— последствиями травмы, проблемами с чувством вины, стыда, гнева

— проблемами с самооценкой, сложностями в отношениях, в организации работы и отдыха

То, о чем нам врали техноутописты, кажется, оказалось правдой: ИИ врывается в нашу жизнь и стремительно проникает во все сферы. В отличие от других технологий прошлого, он не только является инструментом, но становится полноценным агентом! Он способен самостоятельно обучаться, принимать решения и, что важно, влиять на наши решения. Да что там, он способен считывать и влиять на эмоциональное состояние человека — так почему бы не использовать его в психотерапии? А это уже повод обсудить, где его вмешательство — благо, а где мы рискуем такой подменой психотерапевтического процесса.